Vamos ver nesse tutorial como gerar um arquivo ASCII a partir de uma planilha calculada.
Para isso, vá na aba Início, seção ASCII e selecione a ferramenta Exportar txt.
Uma nova janela irá abrir. Nessa janela, iremos habilitar somente as informações que gostaríamos de extrair dessa planilha. Podemos configurar o separador (que seria das informações), e o separador decimal também.
Finalize com Salvar TXT. A janela para salvar no seu computador irá abrir, então escolha o local e finalize com Salvar.
Seu arquivo ficará assim:
BOM TRABALHO!